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Mieux vivre son endométriose avec la sophrologie
Dernière mise à jour : 24 mars
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui vous apportera des outils vous permettant de gagner en qualité de vie.
Soulager le corps et l'esprit
En apprenant à gérer la douleur ( relâchement des muscles, lâcher prise, apprivoiser la détente corporelle)
Retrouver de la mobilité
Le phénomène inflammatoire provoque souvent des adhérences sur les organes induisant ainsi des douleurs envahissantes.
La sophrologie va vous permettre de limiter les douleurs ressenties.
Prendre du recul de l'impact psychologique de la maladie ( problème d'infertilité, isolement et incompréhension sociale, impact sur le travail, acceptation du diagnostic)