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EMDR

Gestion des émotions-traumatismes

" La thérapie EMDR cible les souvenirs non traités qui contiennent les émotions, les sensations et les croyances négatives. L'activation par l'EMDR du système de traitement de l'information du cerveau permet aux souvenirs anciens d'être "digérés": cela signifie que ce qui est utile est appris, ce quiest inutile est éliminé et que le souvenir est désormais stocké de telle sorte qu'il ne cause plus de dégâts."

Francine Shapiro, psychologue & fondatrice de la méthode EMDR


Comment çà se passe?

Après avoir échangé sur votre problématique, vous choisirez le support sensoriel que vous préférez :
 

  • Visuel avec la barre lumineuse

  • Kynesthésique avec les galets à vibration

  • Auditif avec le casque









 

 

 

​

 

Votre cerveau travaille pour vous.

Lors de séries de stimulations sensorielles consécutives, vous serez invité(e) à laisser votre cerveau travailler pour faire remonter des émotions, des images ou des sensations.
Ainsi, votre cerveau traitera des informations bloquées dans votre mémoire dysfonctionnelle. 

La technologie au service du soin

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Champs d'application possibles

Plante

Gestion des émotions et du stress

  • Trouble anxieux, dépression, phobie

  • Deuil, séparation

  • Renforcer l'estime de soi, la confiance en soi

  • Stress post traumatique, ...

​

Addictions et comportements

  • Arrêt du tabac

  • Addiction

  • Renforcer une motivation

​

Soutien physique et mental

  • Douleurs

  • Ancrer des ressources positives

  • Se projeter dans le futur,...

​

Gestion des situations extrêmes

  • Désastres naturels, catastrophe,....

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